O NAS
To jest miejsce praktyki.
Integral Zen Crazy Bones — gdzie ciało i umysł nie są oddzielone.
To miejsce powstało nie jako projekt, ale jako sposób życia.
Mieszkamy tu i praktykujemy na co dzień —
medytację, pracę z ciałem, bycie w ciszy.
Prowadzimy odosobnienia i warsztaty,
bo to naturalne przedłużenie tej drogi.
Opieramy się na praktyce i tworzymy warunki do bezpośredniego doświadczenia.




WOJTEK RUK
ANNA HARACZ


CZAKRA
ZENEK
...
Praktykuję Integral Zen i współtworzę to miejsce.
Moja praktyka opiera się na prostocie i bezpośredniości —
powracaniu do tego, co jest, bez interpretowania i nadawania znaczeń.
Studiuję teorię integralną Kena Wilbera oraz tradycje takie jak Mahamudra i śiwaizm kaszmirski,
które pogłębiają rozumienie praktyki.
Pracuję z ciałem, świadomością i doświadczeniem.
Od ponad 30 lat praktykuję i prowadzę zajęcia łączące ruch, świadomość i pracę z emocjami.
W swojej pracy tworzę przestrzeń do bezpośredniego doświadczenia —
gdzie ciało staje się drogą do głębszego rozumienia siebie.
DZIDKA
CONTACT US
If you're interested in hearing more about the way we work, have a business proposal, or are interested in making a purchase, we'd love to hear from you.
INTEGRAL ZEN CRAZY BONES
DĄBROWA 9 83-323 KAMIENICA SZLACHECKA POLAND