integral zen
A practice where body and mind are experienced as one.
crazy bones
Meditation. Movement.
Direct experience.
meditation retreat
integral practice
women's retreat
integral practice
somatic presence
3 online sessions (Zoom)
30 july – 2 august 2026
22–25 october 2026
september – october 2026
EVENTS
Who this practice is for
For people who want to practice—
not only to understand.
For those who see that body and mind are not separate
and want to explore this directly.
For people who are willing to pause
and meet what is—without escaping or interpreting.
For those who are not looking for another method,
but for the simplicity of practice.
For people who feel that practice can embrace everyday life—
not only time spent on a meditation cushion.
co robimy
ODOSOBNIENIA MEDYTACYJNE
czterodniowa praktyka integralna w ciszy, zakorzeniona w Integral Zen
PRACA Z CIAŁEM
ciało jako miejsce i narzędzie praktyki duchowej, intelektualnej, emocjonalnej, by się rozwijać i uzdrawiać,
MIEJSCE
tworzymy miejsce, w którym odbywają się warsztaty szeroko pojętego rozwoju duchowego i intelektualnego, dla dobra wszystkich czujących istot
INTEGRAL ZEN ODOSOBNIENIE MEDYTACYJNE
W czerwcu 2023 roku odbyło się u nas siedmiodniowe odosobnienie medytacyjne Integral Zen prowadzone przez Mistrzów Zen: Doshina Roshi i Daicho Roshi.
praktyka integralna
UZDROWNIENIE I PRZEBUDZENIE
a good thing is not as good as nothing
What is Integral Zen?
We are about Waking Up, Growing Up, Fucking Up, Cleaning Up, and Showing Up. We use the zazen, kinhin, and koans from traditional Rinzai Zen to wake up; we use Integral Theory as a map to help our ego grow up; and we use rigorous forms of individual and collective shadow work to clean up our misperceptions. The aim is to show up as an awake, compassionate, whole and healthy human being.
SKONTAKTUJ SIĘ
jeśli masz jakieś pytania napisz lub zadzwoń do nas
INTEGRAL ZEN CRAZY BONES
DĄBROWA 9 83-323 KAMIENICA SZLACHECKA POLAND