integral zen
A practice where body and mind are not separate.
crazy bones
Meditation. Movement.
Direct experience.
meditation retreat
integral practice
women’s retreat
integral practice
5–8 November 2026
21–24 January 2027
22–25 April 2027
18–21 March 2027
EVENTS
Who this practice is for
For those who want to practise — not just understand.
For those who recognise that body and mind are not separate, and want to explore this directly.
For those willing to pause and meet what is — without escaping or interpreting.
For those seeking the simplicity of practice.
For those who feel that practice can embrace all of life — beyond time on a mat or meditation cushion.
Doshin Roshi
Awakening & Healing
Sacred Mirror
Bhavanishankar & Kaisa Tokoi
22–28 June 2026
Past event
21–27 September 2026
Past event
PAST RETREATS
co robimy
ODOSOBNIENIA MEDYTACYJNE
czterodniowa praktyka integralna w ciszy, zakorzeniona w Integral Zen
PRACA Z CIAŁEM
ciało jako miejsce i narzędzie praktyki duchowej, intelektualnej, emocjonalnej, by się rozwijać i uzdrawiać,
MIEJSCE
tworzymy miejsce, w którym odbywają się warsztaty szeroko pojętego rozwoju duchowego i intelektualnego, dla dobra wszystkich czujących istot
INTEGRAL ZEN ODOSOBNIENIE MEDYTACYJNE
W czerwcu 2023 roku odbyło się u nas siedmiodniowe odosobnienie medytacyjne Integral Zen prowadzone przez Mistrzów Zen: Doshina Roshi i Daicho Roshi.
praktyka integralna
UZDROWNIENIE I PRZEBUDZENIE
a good thing is not as good as nothing
What is Integral Zen?
We are about Waking Up, Growing Up, Fucking Up, Cleaning Up, and Showing Up. We use the zazen, kinhin, and koans from traditional Rinzai Zen to wake up; we use Integral Theory as a map to help our ego grow up; and we use rigorous forms of individual and collective shadow work to clean up our misperceptions. The aim is to show up as an awake, compassionate, whole and healthy human being.
SKONTAKTUJ SIĘ
jeśli masz jakieś pytania napisz lub zadzwoń do nas
INTEGRAL ZEN CRAZY BONES
DĄBROWA 9 83-323 KAMIENICA SZLACHECKA POLAND